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[单选题]
运动时为了预防在运动中脱水,需要( )。
A
在运动后一次性补足水分
B
在运动中大量多次的补充水分
C
在运动开始前一次性补足水分
D
在运动开始前喝水300~500ml
E
在运动前、中、后补充大量的白开水
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试题答案:
D
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