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[单选题]
测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是
A
心率
B
自觉运动强度
C
最大摄氧量
D
各种活动的代谢当量
E
耗氧量
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参考答案
试题答案:
A
答案解释:
运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称鞘心率。掌握“身体活动及其 健康益处”知识点。
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