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[单选题]
中国居民平衡膳食宝塔的第一层是要求
A
蔬菜和水果每天摄入300-500g
B
动物性食物125-225g
C
谷类食物250-400g
D
奶类食物300g
E
全谷物和杂豆类50~100g
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参考答案
试题答案:
C
答案解释:
谷薯类食物位居膳食宝塔底层,每天摄入谷薯类食物250~400g,其中全谷物和杂豆类 50~150g,薯类50~100g。掌握“平衡膳食”知识点。
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